夜泣きってあわてなくて大丈夫なの?
赤ちゃんが、夜中、ギャーギャーワンワンと泣き出したら
驚いてしまします。
まず、赤ちゃんの様子を見ましょう。
おなかは、すいていないか、おむつは、濡れていないか
寒くないか、暑くないか 熱はないか・・・。
病気では、ないようなら、あわてなくて大丈夫です。
昼間、赤ちゃんの脳が刺激を受けて、夜中も活発に働いているので
夢をみて興奮しているのかもしれません。
そんな時は、一度、赤ちゃんを起こしてあげましょう。
夢から覚めると泣き止み、ママに抱っこされることで、安心してまた
眠りにつくことが、出来ます。
普段の生活のリズムを見直してみるのもいいかもしれません。
昼間は外へでて遊ばせる、夜寝る前は、テレビはつけない、など
できるだけ熟睡できる環境を作ってあげましょう。